CUCUMBER The Healthiest Food

In this Ramadan, in the hot summer, feel fresh with some cucumbers in Iftar. After knowing its benefit, you are going to love it….

1. Cucumber is a high water content vegetable, 96% of it is water!! It can hydrate you twice as a glass of water!!!
2. Cucumber is rich in vitamins– A, B,C,K.
3. Minerals in it are– manganese, potassium, copper, molybdenum.
4. Antioxidant properties– derived from antioxidant vitamins A,C,K and manganese.
5. Antiinflammatory properties– it inhibits pro inflammatory enzymes.
6. Anticancer property– still under research but, as far known, it prevents breast, uterine, ovarian and prostate cancer.
7. Maintains digestive health & healthy weight as it contains very low calorie and lots of fibres.
8. Reduces bad cholesterol.
9. Even if you use it on skin, it lessens sunburn.
So, Love it, Eat it….

Written By: Dr. Azmiree Binte Aslam
Edited By: Banaful

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Next Post

ঢাকা মেডিকেল কলেজের শিক্ষার্থীদের নির্মিত নাটক চ্যানেল আইয়ের পর্দায়

Tue Jun 23 , 2015
এক বছর আগে ঢাকা মেডিকেল কলেজের কে ৬৭ ব্যাচের র‍্যাগ ডে উপলক্ষে নির্মিত একটি নাটক আলোড়ন ফেলেছিল। নাটকটির নাম হচ্ছে গল্পটা বন্ধুত্বের। নাটকটি রচনা, প্রযোজনা এবং পরিচালনা করেছিলেন কে ৬৭ ব্যাচের নাসের সায়েম এবং রাগিব শাহরিয়ার। নাটকটির অভিনেতা এবং অভিনেত্রী ছিলেন কে ৬৭ ব্যাচের ছাত্রছাত্রীরা। আজ কে ৬৭ ব্যাচ চূড়ান্ত […]

সাম্প্রতিক পোষ্ট