মঙ্গলবার, ২১ এপ্রিল, ২০২০ আর এক সপ্তাহ পরই রোযা। এ মাসে প্রাপ্তবয়স্ক মুসলিমদের সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত রোযা রাখার আদেশ করা হয়েছে। তবে অসুস্থতাজনিত কারণে রোযা রাখার ক্ষেত্রে শিথিলতা আছে। পবিত্র কুরআনে এ ব্যাপারে বলা হয়েছে, “আর তোমাদের মধ্যে কেউ অসুস্থ হলে বা সফরে থাকলে তারা অন্য সময় তা পূর্ণ […]
হেলথ টিপস
১ এপ্রিল ২০২০: কোভিড-১৯ সংক্রমণ প্রতিরোধে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য গুরত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজের এন্ড্রোক্রাইনোলজি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক, ডা. মোঃ সাইফুদ্দিন। ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের করণীয়ঃ – নিয়মিত প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ওষুধ নেওয়া। – নিয়মিত ব্লাড গ্লুকোজ পরীক্ষা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধের ডোজ (Dose) ঠিক করে নেওয়া। – বাড়িতে এক […]
ডিপ্রেশন, এংজাইটি রোগীদের ঔষধের পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চা বা হাঁটতে হবে। আমি প্রায়শই এ পরামর্শ দিয়ে থাকি। হাঁটলে ব্রেইনে কোষ থেকে কিছু নিউরোট্রান্সমিটার নিঃসৃত হয় যা প্রাকৃতিক ভাবেই ডিপ্রেশন কাটাতে সহায়ক। কাজকর্মের ব্যস্ততায় আমরা অনেক সময় হাঁটতে পারিনা। অনেক সময় হাই অফিসাররা বলেন, হাঁটার সময় পাইনা। তবে কিছু কিছু পদ্ধতি অনুসরণ […]
২৪ ফেব্রুয়ারী, ২০২০ নিজস্ব প্রতিবেদক আগামী ১৫ দিনের মাঝে মশার ঘনত্ব বাড়বে রেকর্ডসংখ্যক, গবেষণার মাধ্যমে এমনই তথ্য দিয়েছেন ঢাকার একদল গবেষক। গবেষক দলের প্রধান জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক কীটতত্ত্ববিদ ড. কবিরুল বাশার জানান, ঢাকায় মশা জন্মানো স্থানগুলো পর্যবেক্ষণ করে সেখান থেকে মশা সংগ্রহ করা হয়েছে প্রথমে, পরে সেটি ল্যাবে নিয়ে শনাক্ত […]
১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২০ বাংলায় স্বাস্থ্য বিষয়ক সাহিত্য রচনার অন্যতম পথিকৃৎ অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। চিকিৎসা বিজ্ঞানে অসংখ্য বিদেশী শব্দের বাংলা পরিভাষা করণ তাঁর অন্যতম প্রধান অবদান। স্বাধীনতা পূর্ববর্তী সময় থেকেই রেডিও, দৈনিক পত্রিকা এবং সাপ্তাহিকে গণ মানুষের স্বাস্থ্য নিয়ে একটানা কলাম লিখে গেছেন তিনি। বর্ণাঢ্য কর্মময় জীবনে দেশের বিভিন্ন মেডিকেল […]
৩০ জানুয়ারি ২০২০: হঠাৎ করেই একদিন মুখের ভিতরে কেমন যেন একটা যন্ত্রণা অনুভূত হচ্ছিল শাহীনের। আয়নার সামনে না দাঁড়িয়েও বুঝতে পারল ঠোঁটের ভিতরে ছোট একটি ক্ষত এর মত হয়েছে। প্রায় সময়ই পরীক্ষার আগে আগে এই যন্ত্রণার মধ্যে পড়তে হয় তাকে। এই ধরনের ঘা বা ক্ষত মেডিকেলের পরিভাষায় Apthous Ulcer নামে […]
৩ নভেম্বর,২০১৯ চেম্বার যেহেতু করি এবং কিছু কিছু কোর্স যেহেতু করেছি তাই নামের সাথে ওগুলিও যোগ করে দেই। যার ফলস্বরূপ রোগী যদি গাইনী বা মেডিসিনের হয় অথবা শুধু আল্ট্রা করতে আসে তারপরও মাঝে মধ্যেই বলেন ” ম্যাম ফর্সা হওয়ার একটা ক্রীমের নাম বলুন প্লিজ”। নামের সাথে ঐ কোর্স “ডিওসি(চর্ম)” যোগ […]
৩১ অক্টোবর,২০১৯ অনেক সময় গর্ভবতী মায়ের প্রস্রাবে ইনফেকশন হয়ে থাকে। গর্ভবতী মায়েদের এইসময় তাই সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। কারন এই ইনফেকশন থেকে নিজের সমস্যার পাশাপাশি গর্ভের শিশুরও কিছু সমস্যা হতে পারে। আসুন জানি সেই বিষয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য যা আমাদের জানার পাশাপাশি গর্ভবতী ও তার পরিবারের সদস্যকেও কাউন্সিলিং করতে হবে, […]
কুরবানির ঈদের সময় এমন কি বিভিন্ন বিয়ের অনুষ্ঠানে অংশ গ্রহণের পর কিছু মানুষ সাময়িক কোষ্ঠকাঠিন্যতায় ভোগেন এবং এই নিয়ে পরামর্শ চেয়ে থাকেন। তাই সবার জানার জন্য আজকের এই লেখা। কোষ্ঠকাঠিন্য শব্দটি একেকজনের কাছে একেক রকম অর্থবহন করে, কারো কাছে প্রতিদিন নিয়মিত পায়খানা না হলে কোষ্ঠকাঠিন্য মনে হয়, আবার কারো কাছে […]
Peripheral Vascular Disease: হাঁটা চলার সময় ষাটোর্ধ্ব বয়স্ক মানুষদের কিছুজনের ক্ষেত্রে পায়ে ব্যাথা শুরু হয়ে যায়, আবার অনেকের পায়ের মাংসপেশি সমূহ শক্ত হয়ে যায়, মনে হয়, হাঁটুর নিচের দিকের মাংশপেশি খুব শক্ত হয়ে আছে, ঝিমঝিমানি অনুভব হয়,, আবার অনেকে চলার পথে এই রকম মাংসপেশি শক্ত হবার কারনে হাঁটা বন্দ করে […]
