বুধবার, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১৫ আশ্বিন ১৪৩৩, ১৭ রবিউস সানি ১৪৪৮
Sponsored
▶
ADVERTISEMENT
Image • Video • Banner Demo Area
সংবাদ

সামাজিক দূরত্ব – অফিস কিভাবে সামলাবেন?

লিখেছেন- ডা. মো. মুরাদ হোসেন মোল্লা

২৭মার্চ, ২০২০

করোনা প্রতিরোধে এখন পর্যন্ত কার্যকর হলো সামাজিক দূরত্ব। ঘরে বাইরে সর্বত্র। সামাজিক অনুষ্ঠান , বিভিন্ন আয়োজন ইত্যাদি থেকে বিরত থাকা। পাশের বাড়ি , আত্মীয় বন্ধুর বাড়ি বেড়ানো নিষেধ। সরকার ছুটি ঘোষণা করেছেন। চাকুরেরা ঘরে বসে থাকেন। কারো কারো আছে জরুরি দায়িত্ব। আছে জরুরি দরকার, বাইরে যেতে হবে। সামাজিক দূরত্ব ৬ফিট বজায় রাখুন সর্বত্র। মুখে মাস্ক থাকুক। সর্দি কাশি থাকলে অবশ্যই ঘরে বসে থাকবেন, মাস্ক পরবেন। হাত ধোয়া চলবে।

ডিউটি তে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে লোক কমিয়ে ফেলুন। অফিস জব যদি ঘরে বসে হয় তো নিজে তাই করুন, অধীনস্থ দের করতে বলুন। যার অফিসে যেতেই হয়, তিনি ২সপ্তাহের জন্য অফিসে চলে যান। ঘরে না এসে যদি পারা যায় খুব ভালো। যদি আসতেই হয়, সপ্তাহে ১-২দিন আসুন। জরুরি কাজ থাকলে দ্রুত সম্পন্ন করুন। বাসায় কিছু দেয়ার থাকলে দরজার বাইরে রেখে অফিসে ফিরে যান। নেয়ার থাকলে নিয়ে চলে যান।

কম লোক, কম কম অফিসে আসা যাওয়া করলে রাস্তায় লোক কম হবে এবং সামাজিক দূরত্ব রক্ষা সহজ হবে।

অফিসের দায়িত্ব একাই সামলান। না পারলেই কেবল অপর ১-২ জনের একইভাবে অফিসে অবস্থান নিশ্চিত করুন। এরা কেউ ঘরে যাবে না।

বাইরে যাদের যেতেই হয়, পরিবারের কম বয়েসী রা যান এবং সবার সাথে দূরত্ব মেনে দ্রুত ঘরে ফিরে আসুন।

অফিসে, দোকানে, বাজারে সর্বত্র ৬ফুট দূরে দূরে স্থান দাগ দিয়ে চিহ্নিত করুন।

ভাবছেন কঠিন?
এই কাজটাই হুবহু হাসপাতালে দায়িত্বরত ডাক্তার, নার্স, স্বাস্থ্যকর্মী, আয়া, ক্লিনার সবাই করছে। আপনাদের তবু দূরত্ব বজায় রাখা, চাইলে সম্ভব। হাসপাতালের ওরা রোগী থেকে দূরে থাকবে কী করে। তাই তাঁদের জন্য চাই সুরক্ষা পোশাক (PPE), টিকে থাকার লড়াইয়ে তাঁরা না টিকলে, অসুস্থ হয়ে পড়লে, রোগী হয়ে যদি আপনার চিকিৎসা নিতে হয়, কাকে পাবেন?

ডাক্তার নার্সরাও ৩ভাগে ভাগ হয়ে ডিউটি করছেন। ১ভাগ রিজার্ভ, হঠাৎ জরুরি দরকার হলে আসবে। (যেকোনো ১গ্রুপ definite case, চিকিৎসা নিতে চলে গেলে ব্যাক আপ হিসেবে আসবে।) ১গ্রুপ কোয়ারেন্টাইন। suspected case, exposed to covid19 cases। আরেক গ্রুপ সারা হাসপাতালের চাপ নিয়ে দীর্ঘ সময় কাজ করছেন, হয়তো বাসায় ফিরতে পারছেন না, ডরমেটরিতে থাকছেন (যদি ব্যবস্থা করা হয়ে থাকে)। কোথায় কী খাচ্ছেন তার নাই ঠিক।

আর হ্যাঁ, গর্ভবতী মায়েদের সবরকম ডিউটি থেকে বিরত রাখুন। সহকর্মী বা বস হিসেবে এই দায়িত্ব আপনাদের নিতেই হবে। বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশনা এটাই।

সবার সুস্থতা কামনা করি।

সাম্প্রতিক সংবাদ

[bd_prayer_times]

সম্পর্কিত সংবাদ

World Health Organization

কলেরা, মেনিনজাইটিস ও প্লেগের সর্বশেষ বৈশ্বিক প্রবণতা প্রকাশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

প্ল্যাটফর্ম প্রতিবেদক: এস এম এম মুসাব্বির উদ্দিন বিশ্ব  স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) জানিয়েছে, ২০২৫ সালে বিশ্বব্যাপী কলেরায় মৃত্যুর সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। একই সময়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার কাছে প্রতিবেদন করা কলেরা আক্রান্তের সংখ্যা কমেছে। সর্বশেষ Weekly Epidemiological Record-এ প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী, ২০২৫ সালে কলেরায় মৃত্যুর সংখ্যা ৩০ শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে। ২০২৫ সালে

বিস্তারিত পড়ুন
ফাইল ছবি
আন্দোলন

বিসিএসের বয়সসীমা ৩৪ করা ও নতুন পে-স্কেলের আলোকে ভাতা বৃদ্ধিসহ ৫ দফা দাবিতে চিকিৎসকদের মানববন্ধন

বিসিএসের বয়সসীমা ৩৪ নির্ধারণ করে ঘোষিত ৫১তম বিসিএস প্রিলিমিনারি পরীক্ষার সংশোধিত সার্কুলার জারি, নতুন পে-স্কেলের সমন্বয়পূর্বক রেসিডেন্সি, এফসিপিএস, ডিপ্লোমা চিকিৎসকদের ভাতা বৃদ্ধিসহ পাঁচ দফা দাবি জানিয়েছেন চিকিৎসকগণ এবং ডক্টরস মুভমেন্ট ফর জাস্টিস (ডিএমজে)। আজ সোমবার (২৮ সেপ্টেম্বর) সকাল ১১টায় রাজধানীর শাহবাগে জাতীয় জাদুঘরের সামনে প্রতিবাদ সমাবেশ ও মানববন্ধনে এ দাবি

বিস্তারিত পড়ুন
রোগ বিষয়ক তথ্য

বিষাক্ত বালাইনাশক প্যারাকোয়াট আমদানি বন্ধ, তবে কোনো সিদ্ধান্ত হয়নি গ্লাইফোসেট নিয়ে

রবিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ বিষাক্ত বালাইনাশক প্যারাকোয়াট গ্রুপের আমদানি, নতুন নিবন্ধন ও লাইসেন্স নবায়ন কার্যক্রম পুরোপুরি বন্ধ রাখা সিদ্ধান্ত নিয়েছে বালাইনাশক কারিগরি উপদেষ্টা কমিটি। দেশে মজুত থাকা প্যারাকোয়াট গ্রুপের বালাইনাশক ছয় মাসের মধ্যে শূণ্য করার সিদ্ধান্ত হয়েছে। তবে গ্লাইফোসেট নিয়ে তেমন কোনো সিদ্ধান্ত আসি নি। চলুন আমরা জানি প্যারাকোয়াট নিষিদ্ধ

বিস্তারিত পড়ুন
প্রথম পাতা

বিএমইউ সুপার স্পেশালাইজড হাসপাতালে বিনামুল্যে ৬ টি সফল লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্ট সম্পন্ন, প্রস্তুত আরও ৪ টি

২৩ সেপ্টেম্বর, বুধবার, ২০২৬ বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএমইউ) সুপার স্পেশালাইজড হস্পিটালে বিনামূল্যে ছয়টি লিভার (যকৃত) প্রতিস্থাপন সম্পন্ন হয়েছে। এখন থেকে প্রতিষ্ঠানটিতে নিয়মিত এই জটিল অস্ত্রোপচার করা হবে। বছরে অন্তত ২৪টি লিভার প্রতিস্থাপনের লক্ষ্য নির্ধারণ করেছে বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ। আজ মঙ্গলবার এক সংবাদ সম্মেলনে এ তথ্য জানান বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক এফ এম

বিস্তারিত পড়ুন
ডেঙ্গু

ঢাকা শহর ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত, মানুষ সচেতন হলে ঢাকা শহর সুস্থ হবে

মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ ঢাকা শহরে ডেঙ্গু এখন আর শুধু একটি মৌসুম নয়, এটি একটি জনস্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জে পরিণত হয়েছে। প্রতি বছর বর্ষা ও বর্ষা পরবর্তী সময়ে রাজধানীতে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। দ্রুত নগরায়ন, জনসংখ্যা ঘনত্ব বৃদ্ধি, অপরিকল্পিত নগর পরিকল্পনা, অপর্যাপ্ত বর্জ্য ব্যবস্থাপনা এবং জমে থাকা পানিতে এডিস

বিস্তারিত পড়ুন
প্রথম পাতা

দেশে প্রথমবারের মতো ‘ইমোশনাল ডোনার’ এর মাধ্যমে কিডনি প্রতিস্থাপন করলো বিএমইউ

শনিবার, ১৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ দেশে প্রথমবারের মতো ‘ইমোশনাল ডোনার’ বা আবেগগতভাবে সম্পৃক্ত স্বেচ্ছাদাতার মাধ্যমে সফলভাবে কিডনি প্রতিস্থাপন সম্পন্ন হয়েছে বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএমইউ)। এর মধ্য দিয়ে দেশে কিডনি প্রতিস্থাপনের ক্ষেত্রে নতুন একটি সম্ভাবনার দ্বার উন্মোচিত হয়েছে বলে জানিয়েছেন বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক ডা. এফ এম সিদ্দিকী। শনিবার (১৯ সেপ্টেম্বর) সকালে বিএমইউতে

বিস্তারিত পড়ুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

🔔 নোটিফিকেশন
নতুন খবর ও গুরুত্বপূর্ণ আপডেট পেতে নোটিফিকেশন চালু করুন।