#হার্ট ভালো বাখতে করণীয়

স্বাস্থ্যকর হার্টের জন্য মানা উচিত ৫টি টিপস

প্ল্যাটফর্ম নিউজ, ২৯ সেপ্টেম্বর, মঙ্গলবার এই বছর, বিশ্ব হার্ট দিবসে, ওয়ার্ল্ড হার্ট ফেডারেশন আমাদের হৃদয়ের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগকে দমন করার কয়েকটি সহজ উপায় সম্পর্কে কথা বলেছেন৷ যার মাধ্যমে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন আপনার সুস্থ হৃদয়। এই সময়ে, পৃথিবী যখন মহামারীর সাথে যুদ্ধ করছে তখন আমাদের হার্টের যত্ন নেওয়া বেশি গুরুত্বপূর্ণ৷ ওয়ার্ল্ড হার্ট ফেডারেশনের মতে,…